El colecalciferol (vitamina D3) es una vitamina liposoluble, cuya función más conocida es mantener el metabolismo adecuado del calcio y del fósforo. Se emplea para prevenir y combatir carencias nutricionales que pudiesen alterar sus funciones en el organismo. Estos minerales son necesarios para una adecuada mineralización de los huesos, la propagación del impulso nervioso, la contracción muscular y las funciones celulares en general. Además, capaces de regular la respuesta inmunitaria local y general. favorece la salud ósea y reduce el riesgo de fracturas, especialmente si se consume con calcio, prevenir la pérdida de masa ósea en deportistas susceptibles de presentar osteoporosis. La suplementación de vitamina D es cada vez más común entre los atletas para disminuir el riesgo de artritis y es especialmente importante en los deportistas que consumen dietas bajas en grasas. La deficiencia de vitamina D también causa dolor y debilidad muscular, problemas renales, deterioro de la función respiratoria, caries en los dientes, Osteoporosis, problemas óseos y articulares.