Las vitaminas del grupo B mejoran el estado mental, aumentan la vitalidad y favorecen el buen funcionamiento del sistema nervioso. Este suplemento consiste en una mezcla de las vitaminas B1, B6 y B12 las cuales su principal función es ayudar a combatir el estrés y la depresión. La Vitamina B1 o Tiamina se encarga de procesar los carbohidratos de forma correcta. Por ello, la vitamina B1 es eficaz para mantener una actitud mental positiva, aumenta la capacidad de aprendizaje, aumenta la energía, disminuye el estrés y para evitar la pérdida de la memoria. La Vitamina B6 o Piridoxina es responsable de producir los glóbulos rojos y el funcionamiento adecuado de los nervios, ayuda a recuperar la normalidad del sistema nervioso en situaciones de estrés y ansiedad. Además de participar en el metabolismo de los aminoácidos y la creación de neurotransmisores. La Vitamina B12 o cianocobalamina, es muy importante para el metabolismo de las proteínas, ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre, contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central, mejora el funcionamiento normal del sistema inmunitario y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. La deficiencia de estas vitaminas genera hormigueo en el cuerpo, falta de aire, falta de apetito, debilidad, estreñimiento, hinchazón en las extremidades inferiores, inflamación, convulsiones y falta de memoria.