
Es una fruta también conocida como guanábano, utilizada como fuente de fibras y vitaminas, siendo recomendado consumirla por personas que posean estreñimiento, diabetes y obesidad. La pulpa de la guanábana está constituida principalmente por agua; además proporciona sales minerales, potasio, fósforo, hierro, calcio, lípidos, tiene un alto valor calórico debido a la presencia de hidratos de carbono; además es rica en vitamina C y provitamina A, así como de vitamina B. La guanábana posee diversas propiedades para el organismo, siendo considerada diurética, hipoglucemiante, antioxidante, antirreumática, anticancerígena, antiinflamatoria y antibacteriana. Debido a su alto contenido enagua mantiene el organismo hidratado, gracias a las vitaminas y minerales que posee ayuda a mejorar el sistema inmunológico y prevenir ciertas enfermedades como la osteoporosis y la anemia. Debido que actúa como un diurético, ayudando así a regular la presión, disminuyéndola; a que posee propiedades antioxidantes, que ayudan a proteger las células del organismo del daño causado por los radicales libres, retardando el envejecimiento y gracias a sus propiedades antiinflamatorias ayuda a aliviar el dolor provocado por el reumatismo. A si como disminuir la hinchazón y el dolor de enfermedades del estómago como la gastritis. También posee en su composición compuestos que promueven la relajación y la somnolencia.