Es una fibra esponjosa que reduce el apetito, mejora la digestión y limpia el sistema, por lo que es altamente recomendado para aquellas personas que llevan dietas bajas en carbohidratos o quieran controlar su peso. Es utilizada para tratar el síndrome de intestino irritable, para personas con fisuras anales, hemorroides y para ciertos tipos de diarrea. El psyllum absorbe una cantidad significativa de agua en el tracto digestivo, con lo que las heces se vuelven más firmes y más son más lentas al pasar, por lo que reduce el dolor asociado con las hemorroides, además de tener la ventaja de reducir flatulencias y la distensión abdominal. Disminuye la recurrencia de colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn y como agente de carga para diarreas. Además de tener un efecto reductor de colesterol LDL, absorbiendo y expulsando el exceso de grasas ingeridas. Siendo una fibra soluble puede retardar la absorción de azúcar, lo cual ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, elimina la levadura y hongos del cuerpo. Reduce el riesgo de hemorroides, cálculos biliares y cálculos renales.