Esta mezcla de aminoácidos y vitaminas fue diseñada para promover el sueño, mejorar su calidad, dar un efecto de relajación, dormir profundamente yaumentar su duración. Los suplementos de triptófano mejoran el comportamiento del sueño, mejora la duración y la calidad del sueño, lo cuál a su vez mejora el estado de ánimo. La mejora del sueño derivado del consumo de triptófano viene dado por el aumento de los niveles de melatonina, también conocida como la "hormona del sueño“, el triptófano se convierte en serotonina en nuestro cuerpo y a su vez el exceso de serotonina se convierte en melatonina en la glándula pineal en respuesta a los ciclos diurnos y nocturnos. la L-teanina a relajarse antes de acostarse, dormir más fácilmente y dormir más profundamente. Facilita el sueño al aumentar los niveles de GABA y otros productos químicos calmantes del cerebro, como la serotonina y la dopamina. Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, contrarresta los efectos de estimulantes, reduce la vigilia, el nerviosismo, etc. La vitamina B6 convierte una pequeña cantidad del triptófano en niacina o vitamina B3, y también en serotonina, un neurotransmisor que ayuda a regular los patrones de sueño al metabolizarse en melatonina. La vitamina B12, favorece ciclos adecuados de sueño-vigilia. Y la vitamina D3 mejora a calidad del sueño, reducir la latencia del sueño, aumentar su duración ymejorar la calidad subjetiva del sueño.