
El Acido Linoleico Conjugado (CLA) es un grupo derivado del ácido linoleico que pertenece a la serie omega 6. El CLA se produce en el tracto digestivo de los rumiantes (animales que digieren en dos etapas), gracias a la acción de los microorganismos presentes en el rumen. El objetivo principal del CLA es mejorar la composición corporal, sin embargo, la cantidad de CLA en los alimentos es muy limitada, por ello se hace necesario consumirla en forma de suplemento. El CLA reduce la grasa acumulada e incrementa la masa muscular, en especial si se consume junto a una dieta adecuada y/o entrenamiento de fuerza. Otros de los beneficios que tiene además de la eliminación de la composición corporal, es mantener la masa ósea aumentando la actividad de los osteoblastos, estimula la producción de anticuerpos, neutraliza radicales libres, mejora la sensibilidad a la insulina en la sangre por lo que tiene actividad antidiabética, reduce el colesterol y presión arterial, y se han observado efectos protectores frente a la toxicidad por el glutamato en algunos tipos de alteraciones neurológicas